「ストレスに負けない脳の作り方 」  
■開催日・時間/2018年1月21日(日)

■受付開始/12:30〜
■13:00〜15:00、15:30〜17:30
■会場/ビジネスブレーン東京セミナールーム(五反田)五反田駅より徒歩5分、大崎広小路駅より徒歩3秒
受付状況:受付中
担当講師:生田 哲
受講料(税込):32,400円
定員:10名(お申し込み多数の場合、若干増員することがあります)
対象者:ストレスに負けない脳の作り方について基礎から学びたい方

病気の原因の7割はストレスによるという。だが、ストレスなしの生活は現実にはありえない。ストレスは免疫力を低下させることが常識となっている。だが、免疫力を低下させるのはいつまでも続く慢性ストレスなのである。驚くことに、短期的な急性ストレスは免疫力を高め、ある種のがん(扁平上皮がん)に対する抵抗力を高めることが証明されている。

では、毎日、降り注ぐストレスにどう対処していけばいいのか? ストレスに負けない脳の作り方をお伝えする。

このセミナーでは、慢性ストレスがほとんどすべての病気の原因となっていること、ストレスが免疫力や治癒力を上げたり下げたりすること、どんな考え方をすれば健康でいられるのか、どんな生活をすれば慢性ストレスに打ち勝てるのかを紹介する。

セミナーの目標
1. ストレスとは何か? ストレスの脳と体への影響を理解する。
2. 人間がもともと持っている生きる力「内なる治癒力」について学ぶ。
3. 脳、免疫系、内分泌系は密接につながっている。この関係を理解し、どのようにこの3者のバランスをとるか実例をまじえて解説する。

・講師による一方通行のレクチャーではなく、セミナー参加者と講師による双方向性の
ディスカッションも取り入れられている。

・セミナーの参加者には生田が作成した独自のテキストを配布する。

・セミナーの参加者には「受講証明書」を差し上げる。

ご注意
セミナー中の録音・録画は固くお断りさせていただきます。

日程
第1回 2018年1月21日(日)
第2回 2018年2月18日(日)

第1回と第2回は同じ内容のセミナーです。