サプリメントの使い方講座1「知らないと危ない! サプリメントの利用法と落とし穴」

■開催日・時間/2018年9月9日(日)

■受付開始/12:30〜
■13:00〜15:00、15:30〜17:30
■会場/ビジネスブレーン東京セミナールーム(五反田)五反田駅より徒歩5分、大崎広小路駅より徒歩3秒
受付状況:受付中
担当講師:生田 哲
受講料(税込):32,400円
定員:約10名
対象者:心身の健康を獲得し、維持するには、どんな栄養素をどんな順番で摂ればいいのでしょうか? 栄養学とサプリメントの基本を学びたい方。この知識を組織や世の中に広めていきたいと思われる方にオススメ。


最近の生化学の爆発的な発達にともなって、新しい栄養素が食物中から発見されたり、これまで知られていた栄養素にも新しい役割があることが明らかになってきました。こうして進歩によって、とくにダイエット、老化とがんの予防、肥満と糖尿病を防ぐ、頭の働きをよくする、ストレスを解消する、気分を向上させるなど、健康増進に役立つものがかんたんに手に入るようになってきたのです。 

たとえば、ビタミン、ミネラル、ファイバーだけでなく、アミノ酸、高麗人参、ニンニク、メラトニン、αーリポ酸、バレリアン、DHA、EPA、コエンザイムQ10、イチョウ葉エキスなどの効果が科学的にも裏づけされてきております。

だが、サプリメントならどんなものでも効果があるわけではありません。それどころか、害になったり、効果がほとんどないものもあるのです。そこで、このセミナーでは、科学的に根拠のあるサプリメントの正しい使い方を紹介するとともに、危険な食べ合わせや飲み合わせ、副作用など、思わぬ落とし穴について解説します。

サプリメントについての臨床試験や論文が紹介され、多くの専門家が意見を述べております。論文をどのように読めばいいのでしょうか? 彼らの意見をどのように判断すればよいのでしょうか? その方法をお伝えします。 

セミナーの目標
1. サプリメントの効果、市販品のラベルの見方、服用していいものと危険なもの見分け方を理解する。
2. 身体と心がきれいになるために、どんな栄養素必要なのかを解説する。

3. 身体と心がきれいになる、健康増進に役立つことが科学的に証明されているサプリメントについて学ぶ。4. 専門家の意見をどう判断するか、臨床試験、論文の読み方、判断の仕方を解説する。

・セミナーは講師による一方通行のレクチャーではなく、参加者と講師による双方向性のディスカッションが積極的に取り入れられております。
・セミナーの参加者には生田が作成した独自のテキストを配布します。
・セミナーは少人数制です。
・セミナーの参加者には「講座修了証」を差し上げます。

ポリシー:カード決済後・入金後のキャンセルはお受けしておりません。

 

ご注意
セミナー中の録音・録画は固くお断りさせていただきます。

 

サプリメントの使い方講座は全3回です。

「知らないと危ない! サプリメントの利用法と落とし穴」は、その第1回です。 

 

・サプリメントの使い方講座1「知らないと危ない! サプリメントの利用法と落とし穴」

2018年9月9日(日)

・サプリメントの使い方講座2「人気サプリメントのウソとホント」これから日時を決定します。

・サプリメントの使い方講座3「人気サプリメントの真実」これから日時を決定します。