下痢・便秘・イライラ・免疫低下・関節痛・アレルギー・過敏性腸症候群・慢性疲労などの原因となっているリーキーガット症候群。

 

「リーキーガット症候群」のことを知っていますか？　今、日本でこの症候群に苦しんでいる人は数百万人。ところが、医師を含め、ほとんどの人はそのことをまったく気づいていないのが現状です。リーキーガットは英語で「もれる」、ガットが「腸」を意味します。ですから、リーキーガット症候群を日本語にすると「腸もれ症候群」となります。

名前に「腸」となるため、「問題が生じるのは腸だけ」と思いがちです。しかし、じつは、体はもとより心にまで多くの健康問題を引き起こす、決して侮ってはいけない病気なのです。

この特集において３本の記事を執筆しました。

(1) 「数百万人がすでに罹患！　解消しない不調や原因不明の疾患の原因？！　腸がもれる『リーキーガット症候群』」

(2)「リーキーガット症候群から身を守るポイントは４つ！　砂糖やデンプン、小麦グルテンも避けよう」

(3) 「野菜や果物、発酵食品などの摂取で小腸の健康を守り、リーキーガット症候群の予防・改善に役立てよう！」

その一部を紹介します。

 

詳しくは「はつらつ元気」２０１８年８月号をご参照ください。