「はつらつ元気」２０２０年6月号、発芽にんにく、育て方と食べ方
家に閉じこもりがちな今日この頃。運動不足になりやすい。不眠、…
「はつらつ元気」２０２０年6月号、はつらつ先生が伝授！ 免疫力アップ術ベスト13
テレビと新聞は連日コロナ病で大騒ぎ。たかが「中国カゼ」ではな…
「現代ビジネス」3/16/2020 上海市が新型コロナ治療に実践する「ビタミンC」点滴の実力
上海市が新型コロナ治療に実践する「ビタミンC」点滴の実力 こ…
上海市が新型コロナ治療に実践する「ビタミンC」点滴の実力
コロナパンデミック発生 中国、武漢が発生源の新型コロナウイル…
「世論時報」2020年2月号、生涯元気に働けることが、一番の認知症予防
ボケたい人はいない。ボケを防ぐにはどうすればいいのか？ 世論…
「はつらつ元気」２０２０年２月号、夜間ひん尿をストップ！
「おしっこの悩み」＋「眠りの問題」が夜間ひん尿の正体！？ そ…
「はつらつ元気」２０１９年１２月号、心身をリフレッシュさせる北海道の秘湯「銀婚湯」を訪ねて思ったこと
「せっかく函館に来たのだから温泉に入ろう！」 函館市内には湯…
「はつらつ元気」２０１９年10月号、原爆から人々を守った玄米、ワカメの味噌汁
念願だった長崎市を訪ねました。原爆によって太平洋戦争では長崎…
「はつらつ元気」２０１９年９月号、身近な食材でぐっすり安眠＋熟睡
睡眠不足で病気が起こる！？ 眠れない、寝た気がしない、途中で…
＜書籍紹介＞「もう一回やり直したい」（米田倫康、萬書房、2,000円＋税）
うつ、不安、不眠になったらメンタルヘルスの専門家である精神科…